okb hastalığı ne demek?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin obsesyon adı verilen tekrarlayıcı ve istenmeyen düşüncelere, dürtülere veya imgelere sahip olduğu ve bu obsesyonların neden olduğu kaygıyı azaltmak veya ortadan kaldırmak için kompulsiyon adı verilen tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemler gerçekleştirdiği kronik bir ruh sağlığı bozukluğudur.

Temel Özellikler:

• Obsesyonlar: İstenmeyen, rahatsız edici ve tekrarlayıcı düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Birey bunları mantıksız veya gereksiz olarak değerlendirse bile, zihnine girmesini engelleyemez. Yaygın obsesyonlar şunları içerir:

  • Kirlenme korkusu
  • Simetri veya düzen ihtiyacı
  • Zarar verme korkusu
  • Dini veya ahlaki obsesyonlar

  Daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/obsesyon

• Kompulsiyonlar: Obsesyonların neden olduğu kaygıyı azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Birey, bu davranışları gerçekleştirmek zorunda hisseder ve yapmadığında kaygısı artar. Yaygın kompulsiyonlar şunları içerir:

  • Aşırı el yıkama
  • Kontrol etme (kapıları, ocakları vb.)
  • Sayı sayma
  • Nesneleri belirli bir şekilde düzenleme
  • Tekrarlama (sözcükleri, eylemleri)

  Daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/kompulsiyon

Nedenleri:

OKB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik, beyin yapısı ve işlevi, çevresel faktörler ve öğrenilmiş davranışlar gibi çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

Tedavi:

OKB genellikle ilaç tedavisi (özellikle serotonin geri alım inhibitörleri - SSRI'lar) ve psikoterapi (özellikle maruz bırakma ve tepki önleme - ERP) kombinasyonu ile tedavi edilir.

• Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP): Bireyin, obsesyonlarını tetikleyen durumlara veya düşüncelere maruz bırakıldığı ve kompulsiyonlarını gerçekleştirmesinin engellendiği bir terapi türüdür. Amaç, kaygıyı yönetmeyi ve kompulsiyonlara olan ihtiyacı azaltmayı öğretmektir.

  Daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/maruz%20bırakma%20ve%20tepki%20önleme